道家美颜养生仙方—天门冬酒

天门冬又叫大当门根、天冬。是百合科植物天门冬的干枯块根。能滋阴润肺，清肺降火。

关于它的神妙之处，《道书八帝经》里说假如想不怕冷，就把天门冬和茯苓研成粉末服用，天天服食一次，天寒地冻的时分只穿一件单衣也会出汗。

道家经典《抱朴子》说：“杜紫微服天门冬，御八十妾，有子百三十人，日行三百里。”《列仙子》说赤松子吃了天门冬，牙齿头发寥落了还能再长出来。

《神仙传》说吃了天门冬人能活三百岁。

《修真秘旨》里说得更神奇，吃了天门冬，一百天后气色滋润，原本肢体羸弱的能变健壮，三百天今后身了解很轻盈，三年今后能像神仙一样飞升。

天门冬甘润阴柔，寒性侧重，兼走肺肾两经，养阴润燥，清肺生津，可医治肺燥干咳、痰黏带血、鼻燥咽干、咽痛音哑、津伤消渴、肠燥便秘等。由于它生津清热力强，如今我们也多用它来医治糖尿病、肺结核、急慢性胃炎、更年期综合征等。

老年人在一同发言特别谋利，楼下常常有些下到六十几，大到八十多岁的白叟聚在一同谈天。途经的时分也多几多少听到过他们谈天的内容，记得有次一位白叟说本人排便很费力，如今都在喝利于排便的茶，喝了就顺畅，不喝就不可。这个话题立刻取得了其他人的呼应，看来这在老年人来说是个十分广泛的成绩。

老年人的这种便秘是由于肠燥结不通，肢体又没有力气促使肠部蠕动形成的，只需能润燥滑肠，成绩一定就迎刃而解。

天门冬膏就有如此的作用。

把1000克天门冬去皮，去根、须，洗净，捣碎，用纱布包裹，压压迫汁，再倒入锅内，廓清后，过滤取清汁，用文火熬成稠膏状，装瓶里。每次取1小汤匙，在空腹时，用温酒调服，连服2周为1个疗程。

麦门冬膏能生津养阴，润肺止咳，滋肾填精，清退虚热。不仅对习气性便秘有疗效，并且肺结核、糖尿病、急慢性支气管炎等病都实用。

天门冬酒

天门冬云云多的利益对否吃得越多越好呢？答案对否定的，任何事物都要考究辩证。

民国初年的中医学杂志《医学衷中参西录》里的一则湖北读者来函，那位读者说他天天嚼服天门冬二次，每次二钱，三年之后「觉神清气爽，力气倍增，远行不倦，皮肤发润，面上瘢痕全消」。

而我们古代人体质偏寒，假如不讲办法照着试吃，吃一吃脾胃就倒掉了，以是用药用量都必需审慎。

用天门冬酿酒的后果，孙思邈说：「服药十日，觉肢体隐疹大痒，二十日更大痒，叁十日乃渐止，此皆是习尚出去故也，四十日即觉身心朗然大快，似有所得，五十日更觉大快，当风坐卧，觉风不着人，身中诸风悉尽。」

道家天门冬服食秘方

唐·王焘《外台秘要》正方

天门冬，捣取汁一斗，入麯二升，糯米二斗，候麯发佳，按家酿法酿之。春夏凉服，秋冬温服，每服一盏，常令酒气相接，勿至醉吐，慎生冷醋滑鸡猪鱼蒜，特忌鲤鱼，亦忌平淡。疗五脏六腑暴风，洞泄健康，五劳七伤，癥结滞气，冷热诸风痫顽疾，耳聋头风，四肢拘挛猥退，历节风，万病皆主之，久服延年轻身，齿落重生发。

本方原名“令媛天门冬酒”，查《令媛要方》有相似药方，但名曰“服食天门冬法”。

天门冬别名颠勒、颠棘、天棘、万岁藤等，为百合科攀援状多年生草本植物天门冬的块根。其味甘苦性寒，《神农本草经》列为上乘，称其“主诸暴风湿偏痹，强骨髓，杀三虫，去伏尸，久服轻身益气，延年不饥。”

《本草纲目》谓其能“润燥滋阴，清金降火。”

《长沙药解》亦说：“天冬清金化水，生津止渴，消咽喉肿痛，除咳吐脓血。”

《令媛要方》则说：“治虚劳绝伤，老年衰损羸瘦，偏枯不随，风湿不仁，冷痹，亲信积累，恶疮，痈疽肿癞。亦治阴痿，耳聋，目暗。

本方药功效主要是滋肾清肺。相宜于阴虚火旺，特别是伴有慢性支气管炎者服用。但阳虚之人则应当忌服。

[附方甲]神仙服天门冬法

明·朱橚等人编著的《普济方》载有“神仙服天门冬法”，方为“天门冬二斤，熟地黄一斤。右捣罗为末，炼蜜和丸，如弹子大。每服三丸，以温酒化破服之，日三服。忌食鲤鱼。如居深山远行，辟谷不饥，服至十日，身轻目明，二十日可百全愈，颜色如花，三十日发白变黑，齿落重生，四十日行及奔马，百日服之延年矣。”

此方为上方愈加熟地黄而成。天门冬滋阴润燥，清肺降火；熟地黄滋阴补血。二者相配，其滋肾强精更强，临床上实用于肾精亏虚、水亏火旺者服用。但因本方药性较滋腻，以是脾胃健康者应服忌服。

[附方乙]服天门冬方

《普济方》尚载有“服天门冬方”，用天门冬鲜者，捣取汁，微火煎取五斗，下白蜜一斗，胡麻炒末二升，合煎搅匀息手，可丸即止火，下大豆黄末和为饼，径三寸，厚半寸。一服一枚，日三。百日以上得益，此方最上，妙包众方。

此方系由天门冬、胡麻子、大豆黄、白蜜四味药物构成。方中用天门冬以滋阴润燥，润肺降火；胡麻子以滋补肝肾，益血润燥；大豆黄益气和中，生津润燥，清热解毒；白蜜补中益气，润燥解毒，和谐诸药。本方药功效滋精养血，润养五脏，尚能益气补脾，实用于精血津液不敷，形体羸瘦，皮肤单调，须发早白者服用。阳虚及脾胃健康者应当忌服。

[附方丙]吕祖铁手杖

清·陈杰所著的《回生集》录有“吕祖铁手杖”，方为“天门冬，去心一斤；熟地；炒一斤；白茯苓，去皮乳拌一斤。右药共为细末，炼蜜为丸，弹子大，每服三丸，黄酒送下。此药能消弭百病，能令颜如童子，远行不饥，须发不白，肢体不倦。”

此方即“神仙服天门冬法”愈加白茯苓而成，功效滋肾强精，养心安神，实用于中老年民意肾两虚、腰膝痠痛、须发早白、善忘失眠者服用。阳虚内寒者忌服。