喝啤酒毕竟会不会让人长胖呢？

曹蓬是一位药房药师。

随着天气渐热，夜市成为了人们休闲的好去向。各位喜好喝啤酒，吃烤串，但也有些人担心喝啤酒会招致瘦削。内幕上，啤酒的热量和糖分含量都很低，但喝啤酒过多会招致酒精中毒。

那么，喝啤酒为什么会让人长胖呢？起首，喝啤酒会兴奋胃液的分泌，让人感受饥饿。其次，喝啤酒会让人食欲大增，越喝越能吃。假如酒量好的人持续喝酒，就会显现“喝通了”的情况，越喝越能吃。这种情况会招致摄入过多的卡路里，进而招致瘦削。

别的，夜晚喝啤酒会招致夜间代谢缓慢，脂肪更容易会萃，进而招致瘦削。因此，我们应该改动不良的饮食习气，注意控制饮酒量，制止摄入过多的卡路里和脂肪。

仅有坚持康健的肢体，才干享用优美的生存。

感激收看本期节目，下期再见。